Author: News Desk

Si en el peor de los casos tuviéramos que hacer cuarentena te hemos preparado unas recomendaciones para preparar tu despensa para la cuarentena por coronavirus.En caso de cuarentena, ¿Qué podemos comer?Sin querer ser alarmistas, en Nutt nos han llegado dudas de pacientes que ante la situación actual con la crisis del coronavirus no saben como actuar en caso de cuarentena.Por lo que ante la necesidad de tener que hacer cuarentena en casa por coronavirus te hemos preparado una lista de la compra para que puedas superar sin problemas este período sin necesidad de salir de casa.La finalidad de la cuarentena…

La dieta baja en histamina o histaminosis puede marcar un antes y un después para quienes sufren migrañas, trastornos digestivos, piel atópica o fatiga crónica. Aunque todavía es poco conocida, cada vez hay más personas que mejoran su calidad de vida gracias a una pauta alimentaria adaptada.Si buscas un enfoque clínico que combine evidencia y personalización, en Nutt te ayudamos a cuidar tu salud desde la raíz, con atención tanto presencial como online. ¿Qué es la histamina?La dieta baja en histamina o histaminosis puede marcar un antes y un después para quienes sufren migrañas, trastornos digestivos, piel atópica o fatiga…

Hoy en Nutt es un día importante y queremos festejar la nutricion en femenino.Celebramos el día de la mujer trabajadora. No solo porque estamos en mayoría en nuestro equipo, sino también por nuestras madres, abuelas y pacientes que luchan y lucharon cada día por la igualdad.El violeta es un color que representa la feminidad y hemos querido hacer un homenaje no solo a todas las mujeres sino que también lo hemos querido asociar el día de la mujer al mundo de la nutrición buscando aquellos alimentos violetas y que además tienen un nombre femenino.¿Qué es lo que aporta el color…

¡Llegan las fallas! y te queremos ofrecer 10 tips para unas fallas saludables …y con ellas las salidas, comilonas y hábitos poco saludables, como son un mayor consumo de alcohol y las pocas horas de sueño. Un cóctel […]

Last updated on February 17, 2022 Visiting Barcelona with your family and looking for the best Barcelona neighbourhoods to stay with your kids? All words & photos by your Barcelona guide, Ben Holbrook. This is the guide for you, with the best family-friendly “barrios” in Barcelona, based on things like convenience and suitability of location, public transport, general safety and access to family-friendly facilities. These are the best family friendly neighbourhoods/barrios in Barcelona! Eixample: For Luxury and Culture-Loving Families Eixample is one of the largest and most elegant barrios areas in Barcelona – perfect for families looking to live “la…

Nuestro organismo se renueva continuamente¿Qué es la autofagia?Cuando nuestras células están dañadas, estas cuentan con un sistema para desencadenar su muerte cuando ya no hay manera de solucionar ese daño. A este proceso se le conoce como apoptosis o muerte celular programada.Yoshinori Ohsumi, recibió en el 2016 el Premio Nobel por descubrir un nuevo sistema de reciclaje de nuestro organismo llamado autofagia.La palabra autofagia viene del griego y quiere decir:comerse a uno mismoEste mecanismo no desencadenará la muerte de la célula sino que reparara los daños sin necesidad de su muerte.Este término lo acuñó ya en los años 60 Christian…

Last updated on March 16, 2020 Seville is bursting with great tapas bars, culture and historic sites, and if you’re savvy about your spending, you can do it all on a tiny budget.  If you’re planning to visit Seville in the near future, here are some serious money-saving tips to help you make the most of this glorious riverside metropolis.  When’s the Best/Cheapest Time to Visit Seville Seville is best enjoyed in the springtime when the weather is just about perfect and the prices are cheaper. If you wait until summer, you’ll get blistering hot Spanish sunshine that can, at…

La Dieta Helicobacter pylori es fundamental para tratar una patología que afecta alrededor del 50-70% de la población y muchas personas la sufren sin saberlo, ya que esta bacteria puede causar sintomatología o no. Si quieres que te acompañemos, en Nutt somos un equipo de dietistas de referencia en Valencia.¿Qué es el Helicobacter pylori?Helicobacter Pylori es una bacteria gram negativa que se encuentra en el estómago de los humanos. La podemos localizar en nuestro tracto digestivo, adherida a la mucosa por las adhesinas que produce.Esta bacteria es capaz de sobrevivir en el medio ácido del estómago secretando la enzima ureasa que…

From the pyrotechnics of Las Fallas in sunny Valencia to the crazy ‘Tomatina’ tomato-throwing festival in the tiny town of Buñol, here are the best festivals and cultural celebrations in Spain for every month of the year.  Festivals in Spain in January Three Kings Day / Día de los Reyes Magos, All Over Spain, 6th January This remains the key Christmas gift-giving day in Spain, although many families now also share out presents on 25 December – partly influenced by global media coverage and trends but also by pressure from young children keen to have access to their gifts earlier…

Tucked away in the heart of Barcelona’s glitzy Eixample barrio, just a stone’s throw from the Passeig de Gracia and Antoní Gaudí’s iconic Casa Millà, Hotel Alma Barcelona is a grand deluxe 5-star design hotel and a soulful home from home. The Vibe Words & photos by your Barcelona hotel hopping guide, Ben Holbrook. At first glance I was struck by how modern and masculine Hotel Alma Barcelona felt, with its cool charcoal tones and minimalist spaces. But it didn’t take long to get a feel for just how much heart and soul – ‘alma’ literally means ‘soul’ in Spanish…