Google redobla su apuesta por la salud y la monitorización de la actividad física, y lo hace con un doble golpe: la nueva pulsera Fitbit Air y el rediseño de la aplicación de Fitbit que ahora se convierte en Google Health.
La Fitbit Air llega con la ambición de apuntarse a la nueva corriente de los wearables sin pantalla, popularizada por modelos como la Whoop que usan deportistas como Carlos Alcaraz. Tanto es así que fue Stephen Curry, la estrella de la NBA, quien dejó ver la pulsera a principios de abril.
Esta pulsera busca ofrecer las funciones avanzadas de salud y bienestar que esperarías de un smartwatch, pero en un diseño más fino y ligero. Otra de las claves de la Fitbit Air es el precio, pues llegará al mercado por 99,99 €, aunque las correas adicionales estarán disponibles a partir de 44,99 €.
Con la compra se incluyen tres meses de Google Health Premium, la verdadera clave de la compañía de Mountain View para ser la alternativa a Whoop. Este sistema de medición de salud y entrenamiento busca que el usuario logre sus objetivos diarios de actividad física con un coach potenciado por la inteligencia artificial de Gemini que asesora en los entrenamientos, en la nutrición, en el control del sueño o en el ciclo menstrual.
Fitbit Air, una pulsera ligera
La Google Fitbit Air es un nuevo concepto dentro del catálogo de productos que hasta ahora tenía Google. Tanto en los dispositivos Pixel, como en los Fitbit, siempre era una pantalla la que predominaba la relación del usuario con la medición de salud. Ahora ha cambiado y la compañía de California apuesta por un concepto de correa inteligente cada vez más popular.

Google Fitbit Air
El Androide Libre
El potencial de esta pulsera es su capacidad de ofrecer las funciones avanzadas de salud y bienestar propias de un smartwatch pero en un diseño más fino y ligero. De este modo puede ser más agradable de llevar para ciertos usuarios, así como es ideal para aquellas personas que —por ejemplo— quieren medirse la salud sin renunciar a su reloj mecánico de siempre.
Sobre la ausencia de pantalla, Google explica que optimiza la capacidad de centrarse en una tarea sin distraerse, ya que dispone de la función de detección automática de actividad en segundo plano. De este modo habrá que mirar el móvil para consultar los datos.

Google Fitbit Air
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Su diseño discreto permite adaptar el aspecto de la Air en un instante. Así por ejemplo, la correa Loop Performance ofrece un ajuste flexible y microrregulable, mientras que la correa deportiva está fabricada en silicona más pensada para resistir al sudor y a la humedad.
Google explica que se ha diseñado para no quitarlo de la muñeca en ningún momento, que nos olvidemos de que lo llevamos puesto. Tanto en el trabajo, cuando entrenamos o la hora de ir a dormir. Todo para tener la mayor información de salud posible del usuario. Es por eso que la batería dura hasta una semana e incorpora carga rápida para dar autonomía diaria completa con 5 minutos de carga.

Google Fitbit Air
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Lo más interesante de la Air no es sólo el diseño, sino los datos que recoge.
Dispone de monitorización de la frecuencia cardiaca durante las 24 horas y puedes detectar signos de fibrilación auricular con notificaciones de ritmo cardiaco irregular, recibir avisos si tu frecuencia cardiaca está por encima o por debajo del rango habitual, así como conocer la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC).
La clave de estos datos está en la capacidad de la Fitbit Air de analizar la carga cardiovascular semanal así como el nivel de recuperación, para saber cuándo hay que descansar.
También monitoriza todas las métricas básicas, como la distancia o los pasos para ayudar al usuario a visualizar y entender tu estado físico.
Otro de los puntos importantes es la monitorización del sueño. Es de gran precisión y registra desde el tiempo que pasas en cada fase del sueño hasta tu frecuencia respiratoria, utilizando nuevos modelos avanzados de aprendizaje automático que son un 15 % más precisos que los anteriores. Como curiosidad, cuenta con un Despertador Inteligente, que te despierta en el momento óptimo de tu ciclo de sueño.

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Otro detalle interesante de la Fitbit Air es que es compatible su uso junto con el Pixel Watch. Se podrán emparejar ambos a la aplicación Google Health para que el usuario pueda usarlos a la vez o alternarlos sin problema de perder datos o mediciones. Los datos se sincronizarán automáticamente.
Asimismo, tanto la Google Fitbit Air y la funcionalidad de coaching personalizado de Google Health son compatibles no sólo con Pixel y los teléfonos Android, sino también con los iPhone e iOS.
Google Health, tu entrenador inteligente
La verdadera clave de la Fitbit Air es Google Health, la nueva aplicación de la compañía para gestionar los datos de salud y tener indicaciones personalizada en función de cómo estés así como los objetivos que busques alcanzar.
La gracia de Health es que no es sólo una aplicación de salud, sino que te acompaña en el día a día. Crea planes de actividad física dinámicos y personalizados que se adaptan tanto a los objetivos como al ritmo de vida; lo hace con sugerencias de entrenamientos que se ajustan a los datos de rendimiento así como a los cambios en la agenda.
La clave aquí es la recuperación, por lo que utiliza un algoritmo para los patrones de sueño y entender el descanso. Este coach reúne así toda la información de la actividad física, la salud y los datos médicos relevantes para ofrecer una visión completa del bienestar.
El coach de Google Health se basa en Gemini y se ha creado para adaptarse a cada usuario en particular. Por lo que ofrece indicaciones personalizadas según cómo analice que está el cuerpo.

Google Health
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Google explica que este Coach se ha creado basándose en la validación de expertos en tres sentidos: un panel de asesoramiento de salud; las opiniones de miles de usuarios en un estudio de investigación; así como han trabajado en la seguridad en el marco de evaluación SHARP.
La gracia de este Coach —que se incluye en la suscripción de pago— es que además de darnos dinámicas o recomendaciones sobre cómo debemos afrontar el día, le podremos preguntar cosas concretas. Por ejemplo, si nos duele la rodilla, le podremos pedir un entrenamiento para que no la cargue, o pedirle que ajuste el plan de entrenamiento porque vamos a estar de viaje. Se trata de una solución conversacional que lleva la IA en la salud a otro nivel.

Google Fitbit Air
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Otros dos registros que la aplicación es capaz de seguir son la nutrición y el ciclo menstrual.
Con el primero ayuda a comprender los hábitos alimenticios y a cumplir los objetivos. Bastará con subir una foto de la comida para poder configurar y ajustar las calorías o los objetivos de macros.
Por su parte, con respecto al ciclo, predice la menstruación prevista así como comprende los patrones y ajusta las rutinas y entrenamientos diarios a las diferentes fases del flujo.
